5 vinkkiä mielen hyvinvointiin

Pelkkä kehon hyvinvointi ei tarkoita sitä, että ihminen voi hyvin. Ihminen voi myös keskittyä liikaa töissä pärjäämiseen ja siihen, miten muut suhtautuvat häneen. Pidemmällä tähtäimellä pitäisi kuitenkin pitää huolta oman pääkopan hyvinvoinnista. Vaihda vapaalle Oli sitten kyse kotiäidistä ja uraohjuksesta,…

Kotitoimiston ja pelaamisen ergonomia

Töissä eli työpaikalla on useammassa ainakin isommassa yrityksessä joku henkilöstö hallinnasta, joka varmistaa, että toimistotyöläisillä ja muillakin on mahdollisimman hyvä työergonomia, eli että työt tehdään mahdollisimman hyvässä asennossa. Miten olet järjestänyt tämän kotona, vai onko työnantajasi käynyt teillä, ja laittanut…

Tukes testautti silmälasikehyksiä: lähes puolesta vapautui liikaa terveydelle vaarallista nikkeliä

Turvallisuus- ja kemikaaliviraston (Tukes) testauttamista silmälasikehyksistä vapautui herkistävää nikkeliä pitoisuuksina, jotka saattavat aiheuttaa nikkeliallergiaa ja allergista kosketusihottumaa. Tukes on ollut yhteydessä kehyksiä myyneisiin yrityksiin ja velvoittanut heitä poistamaan lainsäädännön vastaiset   silmälasikehykset myynnistä ja pyytämään ne pois myös kuluttajilta. Tukes testautti…

Aivoviikko: Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä lähes neljänneksen

Runsaan kuidun määrä ruokavaliossa on pitkään tiedetty edistävän terveyttä. Nyt tutkimustuloksia on tullut lisää puoltamaan tätä faktaa. Oxfordin yliopiston julkaiseman tutkimuksen mukaan kuidun lisääminen ruokavalioon on yhteydessä aivoinfarktin alentuneeseen riskiin. Tutkimukseen osallistui yli 400 000 henkilöä yhteensä yhdeksästä Euroopan maasta. European Heart…

Remomediltä helppokäyttöinen asiointityökalu koronaviruksen vastaiseen työhön

Remomedi-etäasioinnin avulla sairaat ja riskiryhmiin kuuluvat potilaat voivat hoitaa terveydenhoidon asiointinsa turvallisesti kotoa ja siten välttää lähikontaktien kautta tapahtuvia tartuntoja. Etäasioinnilla vähennetään myös infektioiden leviämistä terveydenhuollon työntekijöihin ja näin parannetaan yhteiskunnan kykyä taistella tehokkaasti epidemioita vastaan. Palvelu on testattu ja…