Uhkapelaamisen ei tarvitse olla riippuvuus

Uhkapelaamisen ei tarvitse olla riippuvuus

Jos tarkastellaan millaisessa valossa uhkapelaaminen, vedonlyönti ja nettikasinot mediassa esiintyvät, niin ei tarvitse kovin kauaa asiaa tutkia, että huomaa asian olevalla lähes aina esillä negatiivisessa valossa. Kun mediassa on asiaa uhkapelaamisesta, kulma on lähes aina peliriippuvuus ja millaisia ongelmia siitä tulee pelaajalle ja pelaaja lähipiirille. Ainoastaan Lotosta, Viking Lotosta ja Eurojackpotista näkee kirjoitettavan suomalaisessa mediassa positiivisessa tai neutraalissa mielessä. Jännittävää…

Hyödyllisiä harrastuksia uhkapelureille

Hyödyllisiä harrastuksia uhkapelureille

Kasinopelien pelaaminen voi parhaimmassa tapauksessa olla varsin hauskaa, jännittävää ja viihdyttävää ajanvietettä. Kolikkopelien vilkkuvaan välskeeseen tai pokerin ihmeelliseen maailmaan on kiva sukeltaa esimerkiksi pitkän ja puuduttavan työpäivän päätteeksi. Pelit tarjoavat eskapistisen ja värikkään kuumottavan pakoreitin arjesta ja tuovat piristystä niin arki- kuin viikonloppuiltoihin. Pelien maailmassa on helppo viettää tunti jos toinenkin. Haluatko kehittyä pelaajana ja tulla paremmaksi esimerkiksi crapsissä, nettipokerissa,…

Valtaosa kunnista on sitoutunut savuttomuuteen

Savuton kunta -ohjelma on saavuttanut hyvin tavoitteensa. Vuosien 2010–2019 aikana valtaosa Suomen kunnista on sitoutunut savuttomaan toimintakulttuuriin ja työaikainen savuttomuus on lisääntynyt. Myös nikotiinivieroituksen tueksi kehitetty 28paivaailman.fi-ohjelma on otettu tai ollaan ottamassa monessa kunnassa osaksi potilaan hoitoketjua. Savon sydänpiiri käynnisti Savuton Savo -ohjelman vuonna 2008 ja valtakunnallisen Savuton kunta -ohjelman vuonna 2012 osana Savuton Suomi -verkostoa. Vuosien 2010–2019 aikana 91 prosenttia manner-Suomen kunnista on…

Liikunta- ja ravintotottumukset muuttuvat usein rinnakkain elämänkulun aikana

Liikunnallisesti aktiiviset henkilöt syövät enemmän ja useammin kasviksia ja hedelmiä kuin vähän liikkuvat henkilöt. Tuore tutkimus osoittaa, että niin säännöllinen, lapsuudesta aikuisuuteen jatkunut liikunta-aktiivisuus kuin liikunta-aktiivisuuden lisääminen myöhemmin elämässä ovat molemmat yhteydessä kasvisten ja hedelmien suurempaan käyttöön. Liikunnallinen elämäntapa sekä runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio pitävät yllä terveyttä ja ehkäisevät useita kansantauteja. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa toteutettu tuore tutkimus…

Hyvinvointi arjessa – 5 vinkkiä hyvään arkeen

Jokainen meistä elää omaa elämäänsä ja taklaa vastaantulevat haasteet omalla tavallaan. Jokaisella meistä on myös ovat tapamme hallita stressiä ja toimia ihmisten kanssa. Teemme siis asiat itselle parhaiten sopivalla tavalla, mutta se tarkoita, ettemmekö voisi kuunnella neuvoja ja ohjeita muilta ottaen niistä opiksi ja kenties jopa muuttaen omaa tekemisestämme mahdollistaen näin paremman ja kokonaisvaltaisesti hyvinvoivan arjen. Keksi mielekästä tekemistä Arkeen…

Semper tuo lastenruokahyllyyn kaivattuja kasvistuotteita

Kiinnostus kasvisruokia kohtaan kasvaa koko ajan. Joka neljäs ruotsalainen ilmoittaa syövänsä kasvisruokaa vähintään kaksi kertaa viikossa*. Nämä lihan ohella tietoisesti ja säännöllisesti kasvisruokaa syövät fleksaajat ovat kasvissyöntitrendin nopeimmin kasvava joukko.Kasvisruokien osuutta ovat lisänneet etenkin naiset, nuoret ja kaupunkilaiset, mutta yli puolet lasten vanhemmista haluaisi lastensa syövän kasvispainotteisemmin. Perheet kokevat, ettei pikkulapsille ole tarjolla tarpeeksi kasvipohjaisia valmisruokia. Vaihtoehtoja on toivottu lisää.…

”Senioriskootteri” ja muut laitteet – perehdy huolella ennen hankintaa

Markkinoilla on paljon erilaisia sähköisiä liikkumisvälineitä, joita mainostetaan usein erityisesti ikääntyneille sopivina kulkupeleinä. Liikenneturva kannustaa selvittämään tarkkaan ennen hankintaa, mitkä säännöt ja rajoitukset kyseistä laitetta koskevat – ja sopiiko laite juuri minulle. Paraikaa vietetään vanhustenviikkoa teemalla ”Varaudu vanhuuteen”. Varautuminen voi monelle tarkoittaa esimerkiksi sitä, että suunnittelee etukäteen ajokortin jälkeistä elämää. Miten liikun sitten, kun oma auto ei enää ole vaihtoehto?…

Coca-Cola lanseeraa luomujuomat Suomeen

Honest® luomuteet ja lemonadet ovat vähemmän makeita ja hiilihapottomia juomia, joiden raaka-aineiden luonnonmukainen kasvatus suojelee luonnon monimuotoisuutta ja hyödyllisiä hyönteisiä. Amerikan myydyin luomutee Honest syntyi 20 vuotta sitten ja on siitä alkaen ollut luomujuomien tiennäyttäjä. Useissa Euroopan maissa myynnissä olevat Honest -luomujuomat lanseerataan vihdoin Suomeen neljän herkullisen juoman perheenä: kaksi luomuteejuomaa ja kaksi luomu-lemonade-hedelmäjuomaa. Luomu on tätä päivää ja tulevaisuutta ja…