Yleisimmät hammas- ja suusairaudet – hampaiden reikiintyminen ja kiinnityskudossairaudet ovat infektiosairauksia ja kansantauteja, joita potee eriasteisena valtaosa suomalaisista aikuisista.
Suunterveys ja yleisterveys kulkevat käsi kädessä. Tieto suun infektioiden yhteyksistä muihin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin on viime vuosina vahvistunut biologisten mekanismien avauduttua tutkijoille yhä paremmin.
Krooniset infektiot suussa ja muualla kehossa ylläpitävät elimistössä haitallista matala-asteista tulehdusta, joka puolestaan heikentää monin tavoin yleisterveyttä ja puolustusjärjestelmää. Lisäksi suun infektiot heikentävät monen kroonisen sairauden, kuten reuman ja diabeteksen hoitotasapainoa.
Suun sairaudet on tärkeä ennaltaehkäistä ja havaita ajoissa, jolloin vältytään vakavammilta vaurioilta, hoito on helpompaa ja säästetään sekä terveyttä että potilaan ja yhteiskunnan resursseja.
Suun terveydenhoitoa tarvitsee jokainen säännöllisesti läpi elämänsä. Joka vuosi noin kolme miljoonaa suomalaista käy hammaslääkärillä.
Suun sairauksien riskiä lisäävät esimerkiksi huono suuhygienia, epäterveelliset ruokatottumukset, tupakointi, perinnölliset tekijät sekä tietyt yleissairaudet ja lääkitykset, kuten huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes. Sairastumisriski suun sairauksiin vaihtelee yksilöllisesti kuten muissakin sairauksissa.
Yli 60 prosentilla aikuisista on ientulehdusta, ja karieksen reikiinnyttämiä hampaita on lähes joka viidennellä (Terveys 2011 -tutkimus).
Hyvä hammashoito tarkoittaa järjestelmää, joka kannustaa omahoitoon ja säännöllisiin hammaslääkäritutkimuksiin yksilöllisen tarpeen mukaan. Järjestelmä pohjautuu ennaltaehkäisyyn ja varhaishoitoon ja suosii suussa pitkään kestäviä ratkaisuja. Tärkeätä on myös mahdollisuus valita hoitoyksikkö ja hoitava hammaslääkäri. Valinnan tueksi tarvitaan helppokäyttöisiä ja laatua mittaavia työkaluja. Tarvitaan myös ratkaisuja, joilla koko väestölle turvataan laadukkaat ja kohtuuhintaiset suunhoidon palvelut.
Terveyspalvelujen saatavuudella voidaan kaventaa myös terveyseroja. Vaikka suomalaisten suunterveys on viime vuosikymmeninä parantunut, sosioekonomiset erot ovat yhä suurempia kuin muissa Pohjoismaissa.
Hyvä suunterveys on osa yleisterveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua. Arjessa suunterveyttä voi parhaiten edistää hyvällä suuhygienialla ja terveellisillä ruokatottumuksilla.
Näin pidät suun terveenä
- Harjaa hampaat fluoritahnalla kaksi kertaa päivässä.
- Puhdista hammasvälit päivittäin.
- Valitse vesi janojuomaksi.
- Noudata säännöllisiä ruokailuaikoja. Vältä napostelua aterioiden välillä.
- Käytä ksylitolituotteita.
- Jos tupakoit, yritä lopettaa. Jos et onnistu yksin, hae apua. Myös nuuska ja runsas alkoholin käyttö vahingoittavat suunterveyttä.
- Käy säännöllisesti suun ja hampaiden tutkimuksessa yksilöllisen tutkimusvälin mukaan.
Hammaslääkäriliiton I love suu -kampanja puhuu suunterveydestä
I love suu -terveyskampanjalla Hammaslääkäriliitto haluaa kannustaa suomalaisia huolehtimaan paremmin suunterveydestään. Kampanjan sisällöt perustuvat alan tutkimustietoon ja Duodecimin Käypä hoito –suosituksiin: www.facebook.com/ilovesuu/ ja www.ilovesuu.fi
Tietoa suunterveydestä löytyy myös Hammaslääkäriliiton sivuilta: www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys
