Ajankohtaista

Maailman selkäpäivänä 16.10. huomio selän hyvinvointiin – Selkä taas liikkeelle

Tänään 16.10. vietetään maailman selkäpäivää. Koronaviruspandemia on tänä vuonna rajoittanut mahdollisuuksiamme liikkua ja pysyä aktiivisena. Maailman selkäpäivän ja parhaillaan vietettävän selkäviikon teemana onkin "Back...

Hyvinvointi

Terveys

Koronavirus Pohjois-Pohjanmaalla ja Suomessa: oireet, testaus, rokotukset ja suojautuminen

Otsikot, jotka kertoivat Pohjois-Pohjanmaalla todettujen koronatartuntojen tarkan lukumäärän, kuuluvat koronaepidemian alkuvaiheeseen. Nykyään yksittäisiä tartuntalukuja ei enää lasketa samalla tavalla, vaan koronaviruksen esiintymistä seurataan jätevedestä...

Terveysvinkki

Helppoja harjoituksia kotona: mitä laitteita tarvitset ja parhaat tavat käyttää

Etsitkö tapaa päästä kuntoon, johon ei kuulu kotoa lähteminen? Vai eikö sinulla yksinkertaisesti ole aikaa käydä kuntosalilla tai kuntokeskuksessa? Jos näin on, sinulla on...

Suosituin

Helsinki

Liikunta vahvistaa aivoja

Fyysinen aktiivisuus ei kuormita vain lihaksia ja sydäntä, vaan se muokkaa myös aivoja. Säännöllinen liikunta parantaa muistia, keskittymiskykyä ja mielialaa sekä pienentää riskiä sairastua...

Koronavirus Pohjois-Pohjanmaalla ja Suomessa: oireet, testaus, rokotukset ja suojautuminen

Otsikot, jotka kertoivat Pohjois-Pohjanmaalla todettujen koronatartuntojen tarkan lukumäärän, kuuluvat koronaepidemian alkuvaiheeseen. Nykyään yksittäisiä tartuntalukuja ei enää lasketa samalla tavalla, vaan koronaviruksen esiintymistä seurataan jätevedestä...

Elämyslahjakortti – näin valitset ja ostat elämyslahjan

Kaupallinen yhteistyö: GoGift.Elämyslahjakortti on lahjakortti, jolla vastaanottaja voi lunastaa itselleen kokemuksen – esimerkiksi kylpylähoidon, hyvän illallisen, seikkailun tai lyhyen matkan – perinteisen esineen sijaan....

Suomalaisten suosimat, suosituimmat digipelit

Digitaaliset pelit ovat ottaneet vahvan aseman suomalaisten viihteen maailmassa ja tarjoavat lukemattomia mahdollisuuksia pelaamisen ja vuorovaikutuksen saralla. Tässä artikkelissa tutkimme suomalaisten suosimia digitaalisia pelejä...

Salibandy tulokset: Yleiskatsaus suosikkilajin kilpailuihin

Salibandy on Suomen rakastetuin sisäpeli, joka tuo yhteen tuhansia innokkaita pelaajia ja faneja ympäri maata. Laji on erityisen suosittu koulujen ja seurojen sisäliikuntavaihtoehtona. Salibandy...

Monipuolista tietoa ja vinkkejä jokaiselle arjen hyvinvointiin

Hyvinvointi.pro tarjoaa jokaiselle jotakin lukemista, miten parantaa omaa elämänlaatua, terveyttä sekä hyvinvointia varsinkin viime aikojen poikkeuksellisten tapahtumien aikana. Varmasti jokainen meistä on miettinyt omaa hyvinvointiaan, varsinkin kun elämämme yhtäkkiä siirtyi hyvin paljolti kotioloihin, muiden aktiviteettien ollessa suljettuna, etsimme kotiin tekemistä, joka edistää terveyttä, tuo hyvää oloa sekä auttaa jaksamaan.

Tarjoaam myös vinkkejä miten harjoitella kotona, erilaisin helpoin fyysisin liikkein sekä ruoka -ja juomaresepteja, jotka edistävät hyvää oloa sekä terveyttä. Lisäksi sivustolta löytyy muutaman personal treinerin esittely sekä vinkkejä jaksamiseen.

Sivusto tarjoaa monenlaisia harrastusvinkkeja mitä voi tehdä kotona, kuten esimerkiksi erilaisia verkkopelejä, jotka ovat mukavaa koko perheen ajanvietettä. Esittelemme erilaisia kortti – ja lautapelejä, sekä kiinalaisen perinteisen Mahjong-pelin, jotka ovat aina suosittuja. Monet pitävät ristikkojen täyttämisestä ja sivustolta löytyy vinkkejä myös tähän. Lisäksi esittelemme erilaisia kanava- ja elokuvapaketteja sekä miten ladata musiikkia Spotifysta ja Amazon Music- ohjelmasta. Näiden lisäksi löydät vinkkejä erilaisiin anti-virusohjelmiin, miten suojata laitteesi erilaisia viruksia vastaan, joita valitettavasti on paljon liikkellä, kun surffaa verkossa.

Viimeisimmät artikkelit

Täytyy lukea