Hyvinvointi alkaa omasta itsestämme

Jos sata vuotta sitten yksilö joutui aina miettimään yhteiskunnan kautta, on tilanne nykyään kääntynyt aika lailla päälaelleen, ja nyt ajatellaan enemmän oman itsensä kautta. Nykyään myös kiinnitetään enemmän huomiota meidän omaan hyvinvointiimme. Tulevaisuudessa tulemme varmasti lähentymään jälleen kollektiiviseen ajatteluun, mutta…

Koronakevään aikana suomalaisten työhyvinvointi jopa parani

Suomalaisten työhyvinvointi kehittyi lievän myönteisesti koronakevään aikana. Työn imu lisääntyi ja työuupumuksen ydinoire, krooninen väsymys, väheni. Tiedot käyvät ilmi Työterveyslaitoksen Miten Suomi voi? -tutkimuksen ennakkotuloksista. Kyselyyn vastasi 1 077 työikäistä suomalaista. – Lisääntynyt etätyö ja läheisyys perheissä näyttävät vaikuttaneen myönteisesti työhön…

Liikunnasta vireyttä vuorotyöhön

Epäsäännöllinen vuorotyö haastaa arkirytmiä niin unen, ruokailun kuin liikkumisenkin osalta. Erityisesti vuorotyössä säännöllinen liikkuminen on yksi erinomainen keino parantaa unta ja ylläpitää hyvää vireyttä. Filha ry kysyi kahdelta Helsingin kaupungin liikennelaitoksen (HKL) raitiovaununkuljettajalta, miten he liikkuvat istuvan työn vastapainona. Liikunnalle…

Apua vaikeaan migreeniin

Migreenistä kärsii maailmanlaajuisesti joka kymmenes aikuinen, naiset kaksi kertaa useammin kuin miehet. Se on neurologinen sairaus, johon liittyy usein toispuoleisen päänsäryn lisäksi aistiyliherkkyyttä sekä eri asteista pahoinvointia. Kohtaukset voivat kestää useita vuorokausia. Monille vaikeahoitoisesta migreenistä kärsivälle uudet estolääkkeet ovat tuoneet…

Tanska edelläkävijä sairaalavalaistuksessa: Chromaviso-valaistus edistänyt henkilökunnan hyvinvointia ja potilaan toipumista jo 14 vuoden ajan

Tapasimme tanskalaisen valaisinratkaisuja toimittavan Chromavison edustajat Tampereella sairaalatapahtumassa muutama vuosi sitten.Tutustuimme heidän aivan uudenlaiseen konseptiinsa ja siitä lähti yhteistyömme käyntiin. Chromaviso tarjoaa sairaaloihin räätälöityjä valaistusratkaisuja, jotka perustuvat käyttäjäkokemukseen ja tieteelliseen tutkimukseen valon ja värien vaikutuksesta ihmisissä. Chromavisolla on  toimenpidetiloihin soveltuva helppokäyttöinen ergonominen LED-värivalaistusratkaisu ja…

HUSin teho-osasto tyhjeni koronaviruspotilaista

Ensimmäisen kerran koko koronaepidemian aikana HUSin teho-osastoilla ei enää ole potilaita. Vuodeosastoilla oli maanantaiaamuna 29.6. vielä 17 potilasta. Viimeisin Kirurgisen sairaalan teho-osastolla ollut koronaviruspotilas siirrettiin vuodeosastolle viikonloppuna. Teho-osastoilla on ollut potilaita koronavirusepidemian alusta asti. Enimmillään tehohoidossa oli 46 koronaviruspotilasta. “Tämä…