Hyvinvointi on elämän asia
Ihminen on monimutkainen kokonaisuus ja hyvinvointi koostuu sekä fyysisistä että psyykkisistä osatekijöistä. Monen hyvinvointi voi romahtaa syystä tai toisesta ja toiset saattavat luoda ympärilleen muurin, jolla he peittelevät todellista tilannettaan. Ihminen on sosiaalinen eläin, joka yleisesti ottaen kaipaa muiden ihmisten…
Tänään tyli sähköpostiini kirje Terveystalolta, mikä käsitteli stressiä – ajattelin jakaa tänne nuo ohjeet sellaisinaan. Salakavala stressi Kun stressi jatkuu riittävän kauan, sitä ei enää itse tunnista. Asiantuntijat kertovat, kuinka stressin voi selättää. Työasiat pyörivät mielessä iltamyöhään, päätä särkee eikä…
Vuosittain toteutettavan Brändien arvostus -tutkimuksen tulokset on taas julkaistu. Vuonna 2019 kaikista tutkituista brändeistä suurimman parannuksen asiakastyytyväisyydessä saavutti Sydänmerkki. Taloustutkimuksen ja Markkinointi & Mainonta -lehden Brändien arvostus -tutkimus mittaa suomalaisten kuluttajien mielipiteitä brändejä kohtaan, ja Sydänmerkki arvosteltiin yhdeksi vuoden menestyjistä huimalla parannuksella viime…
Uusi kotimainen Olo-apteekkiketju puuttuu terveyden tabuihin ja keskittyy kokonaisvaltaisesti hyvään oloon. Uusi toimija haluaa kiinnittää huomiota apteekin laajempaan rooliin ja mahdollisuuksiin matalan kynnyksen terveyspalveluna. Digitaaliset vastaanotot ja muut hyvinvointia tukevat palvelut tuovat apteekille uusia mahdollisuuksia ennaltaehkäisevään terveyden tukemiseen. Etävastaanotot tuovat…
Tuoreen tutkimuksen mukaan paljon liikkuvilla nuorilla arvosanat säilyvät korkeampina alakoulusta yläkouluun siirryttäessä kuin vähemmän liikkuvilla nuorilla. Tutkimuksen mukaan lisääntynyt liikunta ei kuitenkaan johtanut parempaan koulumenestykseen. Jyväskylän yliopiston Tikapuu-tutkimukseen perustuvat tulokset julkaistiin tieteellisessä Journal of Sport and Health Science -lehdessä. Aikaisemmissa…
Uskollinen purjepurtilomme s/y Ajatella seilasi kanssamme kuluneena kesänä yli Suomenlahden, läpi Väinämeren aina Riianlahden pohjaan Väinäjoelle. Pitkähköjen merietappien jälkeen oli mukava satamissa vaihtaa navigointi- ja köysihommat pyöräilyyn. Pyörätiet ja -polut kutsuivat Dirhamissa, Muhussa, Kihnussa, Riaassa, Pärnussa, Vormsissa ja Haapsalussa sekä…
Kesän jälkeen teen aina inventaariota siitä, mitä tuli kesällä tehtyä. Vai tuliko mitään? Tälläkin kertaa analyysini tulos on, että kesällä tuli liikuttua enemmän – sitä pitää syksyllä jatkaa. Ruokapuoli sen sijaan vaatii taas tervehdyttämistä. Ei nimittäin ole ihan sama mitä…
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.