Kokonaisvaltaista hyvinvointia

Videolta löytyy tiivistelmä hyvinvoinnin osasista. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu monesta tekijästä ja elämän osa-alueesta. Fyysinen terveys ja kunto vaikuttavat psyykeen ja toisin päin. Myös sosiaalisella puolella ja läheisillä ihmissuhteilla on iso merkitys hyvinvoinnille. Huolehditaan itsestämme ja toisistamme!

Nautitaan kasviksista kaikilla aisteilla

Herneillä herkutellaan kesällä. Ne rapsahtavat mukavasti suussa ja antavat sopivasti kuituja vatsan hyvinvoinnin edistämiseksi. (Kuva: Timo Taulavuori)   Puutarhat ja puuhastelu siellä parantavat hyvinvointiamme. Puutarhaharrastus tuo mielihyvää, parantaa kuntoamme ja muuttaa fysiologista oloamme paremmaksi. Puutarhojen syötävät tuotteet edistävät lisäksi terveyttämme.…

​Olemme metsäkansaa

Suurelle osalle suomalaisia metsä on tärkeä. Metsä on 83 prosentille suomalaisista melko tai erittäin tärkeä. Vain parille prosentille metsän herättämät tunteet ovat enemmän kielteisiä kuin myönteisiä. Naisille metsä on hieman tärkeämpi kuin miehille. Iän myötä metsän merkitys kasvaa. Vähintään kerran…

Nuorisobarometri 2017: Nuoret suhtautuvat myönteisesti oppimiseen ja koulutukseen

Suomalaiset nuoret suhtautuvat myönteisesti oppimiseen ja koulutukseen. Vuoden 2017 Nuorisobarometrissa selvitettiin nuorten arvoja ja asenteita osaamisesta ja koulutuksesta.  Tutkimukseen osallistuneista nuorista 94 prosenttia uskoo koulutuksen parantavan olennaisesti työnsaantimahdollisuuksia. Nuoret kokevat yleissivistyksen arvokkaaksi, ja suurin osa kertoo opiskelevansa itselleen mieluisaa alaa.…