Lihaskadon hoito antaa lisäaikaa syöpäsairaudessa

Hiiriä hoidettiin lihaksia kasvattavalla kasvutekijäreseptorilla. Tutkijat havaitsivat, että kun lihaksia kasvatettiin ennen syöpää ja hoitoa jatkettiin myös syövän aikana, lihakset kasvoivat ja hiiret selviytyivät kauemmin, vaikka syöpäkasvain ei pienentynyt. Samaa vaikutusta ei havaittu, kun lihaksia kasvatettiin ennen sairauden alkua ja sitten hoito keskeytettiin. Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin lihaksia kasvattavan kasvutekijäreseptorin vaikutusta kokeellisella hiiren syöpämallilla. – Tulokset tukevat aiempaa näyttöä lihaskoon…

Voimaharjoittelu tehostaa lihasten kierrätysjärjestelmää

Vaikutus havaittiin erityisesti nuorilla. Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa huomattiin, että voimaharjoittelu lisäsi lihasten kierrätys- ja jätehuoltokoneistojen eli autofagosomien määrää nuorten miesten lihaksissa. Autofagia-prosessissa solut hajottavat rakenteitaan kuten proteiineja tai soluelimiä. Hajotettuja rakenteita voidaan käyttää energiaksi tai rakennuspalikoiksi uusille rakenteille ja siksi sopiva autofagian määrä on hyväksi soluille. Autofagian mekanismeja selvittänyt tutkija sai vuonna 2016 fysiologian ja lääketieteen Nobel-palkinnon. Ilmiön merkitystä…

UUTUUSKIRJA: Putkirullaus – lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle

Putkirullauksesta on tullut koko kansan lihashuoltomenetelmä. Kokeneen fysioterapeutin Juha Parikan uutuuskirja tarjoaa kokonaisvaltaisen oppaan putkirullauksesta. Kirja sopii kaikille omasta terveydestä kiinnostuneille ja erityisesti liikunnan harrastajille. Kirja käy kaikkien eri lihasryhmien huoltamisen erilaisilla putkirullausmenetelmillä. Kirja tarjoaa oppaan anatomiaan sekä kehonhuoltoon, eli välineiden avulla lihasten ja sidekudosten käsittelemisen. – Välineinä ovat erilaiset putkimaiset rullat ja pallot. Niiden avulla käsitellään tai rullataan kehon…