Sikiöaika ohjelmoi myöhempää terveyttä

Äidin ja jopa isoäidinkin raskaudenaikaiset elinolot voivat vaikuttaa terveyteemme vielä aikuisiällä. – Kohtu on altistuskammio, jossa lukuisat tekijät ohjelmoivat lapsen kehitystä ja osin myös tulevaa terveyttä, toteaa synnytys- ja naistentautiopin professori Leea Keski-Nisula. Kohdunsisäinen ohjelmointi kuulostaa hurjalta, mutta Keski-Nisulan mukaan se kannattaa nähdä mahdollisuutena. – Odottava äiti voi antaa lapselleen suuren lahjan, kun huolehtii raskausaikana terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta ja pitää…

Foolihappolisä pienentää merkittävästi mmc-vamman riskiä

Torstaina 25.10. vietetään Maailman mmc-ja hydrokefaliapäivää. Suomessa CP-liitto haluaa teemapäivänä muistuttaa, että foolihappolisä on halpa ja helppo tapa pienentää mmc-vamman riskiä. Maailman mmc- ja hydrokefaliapäivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta ja ymmärrystä kahdesta vammasta, jotka suurelle yleisölle ovat melko tuntemattomia. Suomessa vuosittain noin 15-20 lasta saa mmc-vammadiagnoosin ja noin 50 lapsella todetaan hydrokefalia. Suurella osalla mmc-vammadiagnoosin saaneista lapsista todetaan myös hydrokefalia.…

Raskaus vähentää liikunta-aktiivisuutta

Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan liikunta-aktiivisuus ei myöskään usein palaudu raskautta edeltävälle tasolle. Tutkimuksessa todettiin myös, että raskausdiabetekselle alttiit naiset ovat suurentuneessa riskissä sairastua masennukseen. Aiempien tutkimusten mukaan raskaudenaikaisella liikunnalla on useita terveyshyötyjä. Se saattaa mm. ehkäistä raskausdiabetesta ja vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin. Kuva: iStockphoto Terveystieteiden maisteri Elina Engberg osoitti tuoreessa väitöstutkimuksessaan, että merkittävät elämäntapahtumat, kuten raskaus, vaikuttavat vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuteen, eikä liikunta-aktiivisuus usein…