Näin Eurooppa nukkuu

Suureen nukkumistutkimukseemme vastanneet henkilöt ympäri Eurooppaa olivat yhtä mieltä siitä että nukkuminen on todella tärkeä osa hyvinvontia ja kahdeksan tuntia yössä olisi optimaalinen unen määrä. Kuitenkin suuri osa (62%) vastaajista nukkuu arkisin kuusi tai seitsemän tuntia yössä. Ukrainalaiset ovat tässä asiassa voittajia, mutta heistäkin vain neljäsosa nukkuu kahdeksan tuntia tai enemmän. Kaikkien maiden keskiarvo on 20%. Asteikon toisesta päästä löytvät…