Ajankohtaista

Maksutonta kesäjumppaa: ylös, ulos ja liikkeelle!

Vaasan kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa vaasalaisille maksutonta ja ohjattua ryhmäliikuntaa kesä- ja heinäkuussa Hietasaaressa ja Onkilahden toimintapuistossa. Tarjolla on 1.6. alkaen maanantaista torstaihin kahvakuulaa, zumbaa, puistojumppaa ja kesäjoogaa. Katso aikataulu osoitteesta www.vaasa.fi/ryhmaliikuntatunnit. – Kaikki tunnit ovat maksuttomia, ja sopivat kaikenikäisille ja –kuntoisille. Suosittelemme…

Hyvinvoinnista voi pitää huolta syömällä hyvin – Arla lanseeraa uuden ARLA Got Guts? -jogurttisarjan

Hyvinvointiajattelun monipuolistuminen näkyy elintarvikkeiden tuotekehitystyössä. Sen keskiössä ovat nyt tuotteet, jotka vastaavat kasvavaan hyvinvointitrendiin. Arla tuo kauppoihin uudenlaiset ARLA Got Guts? -jogurtit, jotka on kehitetty suomalaisia kuluttajia kuunnellen. Suoliston mikrobiomin eli bakteeriston tasapaino ja monimuotoisuus vaikuttavat uusimpien tutkimusten mukaan terveyteen…

5 vinkkiä mielen hyvinvointiin

Pelkkä kehon hyvinvointi ei tarkoita sitä, että ihminen voi hyvin. Ihminen voi myös keskittyä liikaa töissä pärjäämiseen ja siihen, miten muut suhtautuvat häneen. Pidemmällä tähtäimellä pitäisi kuitenkin pitää huolta oman pääkopan hyvinvoinnista. Vaihda vapaalle Oli sitten kyse kotiäidistä ja uraohjuksesta,…

Helpotusta vatsalle – Tri Tolonen Ruoansulattaja nyt kaupoista ympäri Suomen!

Vatsa vaivaa monia suomalaisia 25 % suomalaisista kärsii vatsavaivoista kuten liikahappoisuudesta tai ruoan huonosta sulamisesta (THL, Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 2014). Toistuvaa vatsan turvottelua ja vaihtelevia vatsavaivoja esiintyy väestössä 2–4:llä kymmenestä, naisilla ja miehillä yhtä usein (Lääkärikirja Duodecim, ylävatsavaivat, 2019). Miksi…

Vappu on sujunut rauhallisesti OYS:ssa

Oulun yliopistollisen sairaalan koronatilanteessa ei ole tapahtunut vapun aikaan muutoksia. Sairaalassa on koronan vuoksi hoidossa edelleen alle viisi potilasta. Johtajaylilääkäri Juha Korpelaisen mukaan Oulun seudun yhteispäivystyksessä ei todettu erityistä kuormittuneisuutta vapun aikana. ”Potilaiden lukumäärä OSYP:ssä oli tavanomaisen viikonlopun tasolla”. OYS…

Uudenmaan väestössä vain harvalla esiintyy uuden koronaviruksen vasta-aineita

Ensimmäiset tulokset Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen väestötutkimuksesta osoittavat, että hyvin harvalla on muodostunut vasta-aineita uudelle koronavirukselle Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) alueella.  Tutkimuksen päätarkoituksena on selvittää ajantasaisesti, kuinka suurella osuudella väestöstä on koronaviruksen vasta-aineita merkkinä viruksen aiemmasta kohtaamisesta (ns. seroprevalenssi).…

Maatalousyrittäjien työhyvinvoinnin parantaminen

Maatalousyrittäjillä on nyt mahdollisuus osallistua maksuttomaan kehittämishankkeeseen, jossa tarjotaan konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin ja fyysisen kunnon parantamiseen. Kokkolan yliopistokeskus Chydeniuksen Voimax-hankkeen tavoitteena on kehittää maatalousyrittäjien työhyvinvointia sekä työkaluja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Hankkeessa käytetään yliopistokeskus Chydeniuksen kehittämää kuntokatsastus-konseptia, jonka avulla osallistuja saa kokonaisvaltaisen…