Raskaat lumityöt syynä moniin äkillisiin sydänkuolemiin – erityisesti miehet riskiryhmässä

Viimeisen viikon lumisateiden myötä on kaikkialla Suomessa saatu kaivaa lumikolat ja -lapiot esiin. Pakkasessa tehdyt raskaat lumityöt voivat kuormittaa äkillisesti sydäntä ja johtaa sydänsairailla sydänkohtaukseen. Varsinkin kovilla pakkasilla iäkkäämpien miesten on syytä tehdä lumitöitä varoen. Viime vuosina on tieteellisesti osoitettu ulkoilman kylmäjaksojen lisäävän sepelvaltimotautiin liittyvien sydänkohtausten ja jopa sydänperäisten äkkikuolemien riskiä merkittävästi. Äkillisen ja odottamattoman sydänkohtauksen voi aiheuttaa hyvin arkinenkin…

Hapanmaitotuotteiden käyttö saattaa suojata sydäninfarktilta

Itä-Suomen yliopiston juuri julkaistun tutkimuksen mukaan runsaasti hapatettuja maitotuotteita käyttävillä miehillä oli pienempi sydäninfarktiriski kuin näitä tuotteita vähän käyttävillä. Sen sijaan hyvin runsas hapattamattomien maitotuotteiden käyttö yhdistyi suurempaan riskiin. Tulokset julkaistiin British Journal of Nutrition -tiedelehdessä. Aiemmissa tutkimuksissa hapatetuilla maitotuotteilla on havaittu positiivisempia vaikutuksia esimerkiksi veren rasva-arvoihin tai sydänsairauksien riskiin kuin muilla maitotuotteilla. Hapatettuja maitotuotteita ovat esimerkiksi juusto, jogurtti, viili, rahka, kefiiri…

Maailman sydänpäivänä pukeudutaan punaiseen

Maailman sydänpäivää vietetään 29. syyskuuta. Maailman sydänjärjestön (WHF) organisoimaa vuosittaista sydänterveyden päivää vietetään nyt 18. kertaa. Suomessa päivän järjestävät Suomen Sydänliitto, sydänpiirit ja sydänyhdistykset. Päivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta sydän- ja verisuonisairauksista ja auttaa ihmisiä tekemään sydänterveyttä edistäviä valintoja. Suomessa kannustamme ihmisiä pukeutumaan punaiseen Maailman sydänpäivänä ja tekemään siten sydänterveydestä ja -työstä näkyvää. Teemapäivänä myös rakennukset ja maamerkit ympäri Suomea…

Nuoren matala kestävyyskunto voi enteillä jäykistyneitä valtimoita

Tuoreen tutkimuksen mukaan hyväkuntoisilla 16–19-vuotiailla nuorilla on joustavammat valtimot kuin muilla ikäisillään. Maksimaalisen hapenottokyvyn lisäksi korkeampi anaerobinen kynnys oli yhteydessä joustavampiin valtimoihin. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa toteutetun tutkimuksen tulokset julkaistiin European Journal of Applied Physiology -lehdessä. Valtimoiden seinämien jäykistymisen on todettu olevan yhteydessä sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen. Tutkimusten mukaan jäykistymisen voi alkaa jo lapsuudessa ja nuoruudessa. –Tässä tutkimuksessa osoitettiin ensimmäisen…

Maailman suurinta terveystietopankkia rikastutetaan Nightingale Healthin verianalyysilla

Nightingale analysoi UK biopankin puolen miljoonan vapaaehtoisen verinäytteistä riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja moniin muihin kroonisiin sairauksiin. Suomalainen terveysteknologiayritys Nightingale Health on julkaissut analysoivansa 500 000 verinäytettä maailman suurimmasta terveystietopankista, UK biopankista. Kansainvälisen lääketieteellisen yhteisön huomion herättänyt, uraauurtava projekti julkaistiin viime viikolla UK biopankin tiedekonferenssissa Lontoossa. Näytteet analysoidaan ennennäkemättömän nopealla aikataululla 30 kuukaudessa mahdollistaen tieteellisten löydösten nopean…