Miten tulla toimeen kroonisen kivun kanssa? Uutuuskirja ”Kivun kanssa” kertoo

”Yli miljoona suomalaista kärsii kroonisesta kivusta, ja tämä kirja on tarkoitettu heille”. Näin sanoo Tapio Ojala, jolta ilmestyi maanantaina 17.9. kirja Kivun kanssa.

Kivun kanssa helpottaa kroonista kipua potevien elämää. Kirjassa selvitetään ensimmäistä kertaa, mitä kipu määritelmän mukaan on kokemuksena. Aiemmin kipua on selitetty tuntemuksena, jonka taustalla on jokin vamma tai toimintahäiriö. Akuuttiin kipuun tämä selitys pätee monesti, mutta ei krooniseen kipuun, koska siihen ei aina löydetä syytä.

Kokemuksen ymmärtäminen antaa valmiuksia helpottaa elämää kroonisen kivun kanssa. Nykytietämyksen mukaan kroonista kipua ei voi parantaa, joten sen kanssa oppii tulemaan toimeen. Kirjassa tarkastellaan kokemuksen ja tunteiden suhteita sekä kuvataan, miten kroonisen kivun hyväksymisellä voi helpottaa elämäänsä kivun kanssa.

”Kroonisen kivun hoito ei ole temppujen tekemistä vaan se vaatii monen eri ammattilaisen saumatonta yhteistyötä, jonka suunnitteluun ja toteutukseen osallistuu myös kroonista kipua poteva ihminen”, kertoo Ojala.

”Elämästä voi nauttia ja olla onnellinen kroonisesta kivusta huolimatta, eikä krooninen kipu yksin tee elämästä kurjaa ja onnetonta.”

Kirjoittaja Tapio Ojala on terveystieteiden tohtori, yliopistotutkija ja OMT-fysioterapeutti. Hän on hoitanut kipukroonikkoja yli 20 vuotta.