Seksillä on merkitys hyvinvointiin

Oletko koskaan miettinyt, millainen merkitys kahden ihmisen välisessä suhteessa on seksillä? Sillä onko se toimivaa tai ettei sitä ole lainkaan, millainen merkitys oikeasti toimivalla seksillä on parisuhteessa ja mitkä asiat siihen vaikuttavat iän ja terveyden lisäksi.

Seksi ja terveys

Tosiasia on yleisesti ottaen, että ihmiset harrastavat seksiä nuorempana enemmän kuin vanhempana ja useimpien elämään kuuluu myös seksittömiä kausia. Seksittömillä kausilla on vaikutuksensa ihmisen terveyteen. Miehillä pitkäaikainen tauko tarkoittaa potenssin hiipumista ja siemensyöksyjen vähyyttä pidetään myös eturauhassyövän riskiä lisäävänä tekijänä, eli kannattaa vaikka käydä tekopillu.fi nettikaupassa ostamassa väliaikaiseen tarpeeseen helpotin.

Selibaatin vaikutuksesta

Tutkimusten mukaan seksi vahvistaa elimistön vastustuskykyä, mutta jos sitä on säännöllisesti, elimistö tottuu siihen, eikä varsinaisesti erikseen enää terästäydy siitä, joten tasaisen harvoin tapahtuva akti saattaisi olla elimistön omalle vastustuskyvylle kaikista optimaalein.

Useimmat ihmiset ovat kummallisia siinä mielessä, että mikäli elimistö on kauan ilman seksiä, seksihalut hiipuvat. Tämä luonnollisestikin on yksilöllistä, mutta yleinen psyykkinen piirre.

Tutkimukset puoltavat myös ajatusta, että seksi lievittää stressiä, minkä voi todistaa aivan empiirisellä tutkimuksella. Ja jos henkilö on tottunut säännöllisesti saamaan tyydytyksen seksistä, voi sen seksin loppuminen stressata kahta pahemmin.

Seksin sykettä nostava ja sydänterveyttä edistävien hormien eritystä lisäävä akti on hyväksi sydämen terveydelle eli seksistä on harjoitusta sydänlihakselle aivan kuten liikuntasuorituksesta tai salilla käymisestä.

Jos seksissä on ollut pitkä tauko, voi naisen emätin unohtaa kuinka kiihotutaan ja kostutaan. Onneksi tällöin on kaupasta saatavilla liukuvoiteet, jotka auttavat tilanteeseen ja kannattaa ymmärtää, että tilanne voi siis olla tällainen, vaikka nainen itse olisi kiihottunut. Elimistö vain toimii omalla tavallaan.

Kaikki tutkimuksen tuntuvat pitävän seksielämän ylläpidon vaikutuksia hyvinvoinnille positiivisempina kuin seksistä kieltäytymistä. Seksi on sitä paitsi hauskaa ja oikeasti hyväksi hyvinvoinnille.

Alun perin selibaatti sana tarkoitti naimattomuutta ja se tulee latinasta. Selibaattiin saattaa liittyä myös kehon omien osien tuntoherkkyyden puute ja voi olla että sukupuolielinten seksuaalinen toiminta on lähes olematonta.

Seksin vaikutuksia

Oksitosiini-hormoni on hyväksi, ja mitä enemmän koskettelee ja hyväilee partneriaan, sitä suuremmaksi hormonitaso nousee. Oksitosiini aiheuttaa hellyyden, anteliaisuuden ja läheisyyden tunteita.

Oksitosiini -hormoni on myös yhteydessä kipukynnykseen. Kun hormonia tulvahtaa rakastelun yhteydessä lisää, endorfiiniarvot nousevat ja kipukynnys nousee. Ei siis enää kannata ihmetellä, jos pääkipusi onkin seksin jälkeen yhtäkkiä poissa.

Oksitosiini vaikuttaa myös unen laatuun. Seksissä syntyvän oksitosiinin ansiosta uni maistuu paremmin, joka näkyykin usein rakastelun jälkeen tapahtuvana nopeana nukahtamisena.

Sanotaan myös, että immuniteetti kasvaa, kun rakastelee. Seksin harrastaminen 1-2 kertaa viikossa lisää vasta-aineiden määrää, joten esimerkiksi flunssaan sairastumisen riski pienenee rakastelemalla säännöllisesti

On myös luonnollista iloita seksistä ja mikäli seksi on tyydyttävää niin etenkin orgasmin saaminen vapauttaa kehon mielihyvähormoneja kuten endorfiineja, jotka saavat sinut hyvälle tuulelle mikä taasen ehkäisee masennusta. Joissain tutkimuksissa on jopa todettu miehen siemennesteen toimivan naisilla masennusta ehkäisevänä tekijänä.

Seksin sanotaan myös vahvistaman kumppanien välistä sidettä. Se saa tuntemaan läheisyyttä, kiintymystä ja rakkautta. Jo vuonna 2007 Englannissa tehty tutkimus kertoi, että seksi tekee onnellisemmaksi kuin raha eikä seksin määrällä ollut merkitystä.

Joidenkin tutkimusten mukaan seksi myös terävöittää aisteja, varsinkin hajuaistia koska orgasmin saaminen lisää hajuhermojen neuronien määrää parantaen väliaikaisesti seksiä nauttineen hajuaistia. Myös makuaisti voi herkistyä orgasmin saamisen jälkeen.

Seksin harrastaminen myös parantaa suun terveyttä. Ensinnäkin seksiä harrastavat yleensä ymmärtävät hygienian tärkeyden ja pesevät hampaitaan mutta eritoten suutelusta aiheutuva syljenerityksen lisääntyminen puhdistaa hammasvälejä ja vähentää suun happopitoisuutta ehkäisten hammasmätää ja samalla myös pahanhajuista hengitystä.

Ei muuta kuin hyviä petipuuhia kaikille.

Written by 

Vastaa