Hypoxi vie senttejä kehon ongelmakohdista

Hypoxi-laitteiden maahantuoja Anna-Lena Majurin (vas) ja Lohjan Hypoxin studiovastaava Maria Ilkanheimo.

 

Etenkin monilla naisilla ylimääräistä tuppaa kerääntymään reisiin, lantiolle ja vatsan seudulle, eikä tilanne hevillä muutu, vaikka liikuntaa lisäisi ja ruokavalionkin pistäisi remonttiin. Hypoxista voi kuitenkin olla apua juuri näiden kehon alueiden kohdalla.

-Hypoxissa on kyse kohdennetusta rasvanpoltosta, kertoo Lohjan Hypoxin studiovastaava Maria Ilkanheimo.

Hypoxin kehitti Itävallassa urheilufysiologian erikoislääkäri Norbert Egger, joka on toiminut aktiivisesti maajoukkuetason kuntovalmennuksen parissa sekä tehnyt lihavuustutkimusta Salzburgin yliopistolla.

Lohjalla Hypoxi aloitti toimintansa viime lokakuussa. Kokemukset ovat olleet hyviä.

Kiinnostusta on ollut hyvin. Moni on odotellutkin Hypoxia Lohjalle, koska meillä on asiakkaita, jotka ovat käyneet ennen Espoossa tai Helsingissä, kertoo Hypoxi-laitteiden maahantuoja Anna-Lena Majurin.

-Kaikkien kanssa on saatu tuloksia aikaan ja moni miettii ylläpitoon jatkokuuria. Asiakkaat ovat pitäneet palvelusta ja sanoneet, että Hypoxin jälkeen on todella hyvä olo, sanoo Ilkanheimo.

Tärkein mittarimme on se, hymyileekö asiakas, kun hän lähtee täältä, tiivistää Majurin.

Hän kertoo, että Hypoxia voidaan käyttää muuhunkin kuin laihduttamiseen.

-Lääkärit lähettävät potilaitaan Hypoxiin. Siitä voi olla apua esimerkiksi leikkausarpien, turvotuksien, nivelkipujen ja hermosärkyjen kanssa.

 

Tuloksia nopeasti

Treenikerran aluksi ollaan 20 minuuttia paineilmapuvussa, jonka 400 ilmakuplaa hierovat keskivartalon ihoa. Se saa pintaverenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastumaan, ja samalla elimistöstä poistuu kuona-aineita ja nestettä.

Verenkierto on näillä alueilla syvällä, mikä on ongelma laihtumisen kannalta, mutta näin sitä saadaan parannettua. Myös iho uusiutuu nopeammin, kertoo Ilkanheimo.

Paineilmapuvun jälkeen pyöräillään 30 minuuttia joko istuvassa asennossa, kuten polkupyörälläkin, tai selin makuulla.

Verenkierron vilkastuminen jatkuu ja keho käyttää rasvaa polttoaineenaan. Tarkoitus ei ole kuitenkaan liikkua liian kovasti, ettei verenkierto palaa takaisin syviin lihaksiin. Siksi käytetään sykevyötä, Ilkanheimo selventää pyöräilyosuutta.

Kun tuloksia saa aikaan kevyemmälläkin liikunnalla, motivaatio kasvaa.

Moni sellainenkin on innostunut Hypoxin myötä liikkumaan, joka ei ennen ole juuri liikkunut. Hypoxissa tulokset näkee niin nopeasti, sanoo Majurin.

-Moni tuleekin hakemaan täältä motivaatiota, lisää Ilkanheimo.

Parhaisiin mahdollisiin tuloksiin ei päästä kuitenkaan vain Hypoxin avulla, vaan mukana on myös ruokavaliovalmennusta. Ohjauksen avulla pyritään myös välttämään laihduttamiselle usein tyypillinen painon ”jojoilu”.

Ilkanheimo kertoo, että keho mitataan kahdeksasta eri kohdasta ennen Hypoxin aloitusta, puolessa välissä ja lopussa. Parhaan tuloksen saa, kun käy Hypoxissa kolme kertaa viikossa ja vähintään kuukauden ajan. Kuusi tuntia Hypoxi-käynnin jälkeen tulee välttää hiilihydraattien nauttimista, ettei keho ota siitä energiaa.

Majurin kertoo, että asiakkaina on käynyt kaikenikäisiä nuorista ikäihmisiin.

-Vanhin asiakkaani on ollut 78-vuotias.

Hän muistuttaa, että Hypoxi sopii hyvin myös miehille. Konsultaatio on aina ilmainen ja laitteitakin voi kokeilla ennen kuin päättää, haluaako alkaa käydä Hypoxissa.

Eija Miettinen on tyytyväinen Hypoxiin. -Sain ne sentit pois, jotka halusinkin, ja vähän vielä ylimääräistäkin. Uusia housuja ja paitoja olen joutunut ostamaan, hän kertoo.

 

Ylimääräisten senttien tilalle positiivinen ja virkeä olo

Yksi Lohjalla Hypoxia kokeillut on Eija Miettinen.

-Ajoin autolla Hypoxin ohi ja katsoin, että hetkinen tuohan on se sama kuin Turussa ja Helsingissäkin. Asia jäi kaivelemaan ja oli pakko rohkaista itseni ja mennä käymään. Olen iloinen, että menin, koska Hypoxi on mahtava juttu, Miettinen kertoo.

-Vatsan alueella minulle oli neljän lapsen synnytyksestä jäänyt ”pömppis” ja takapuoli taas ei ole naisilla koskaan hyvä, hän naurahtaa.

Paineilmapuku ahdisti häntä hiukan aluksi, mutta lopulta puvussa olo alkoikin tuntua miellyttävältä. Ruokavalio-ohjeitakaan Miettinen ei kokenut liian tiukoiksi, vaan tavallista, terveellistä ruokavaliota mukailevaksi. Häntä neuvottiin mm. syömään paljon vihanneksia ja hedelmiä. Kaiken kaikkiaan Hypoxi oli hänestä myönteinen kokemus.

-Sain ne sentit pois, jotka halusinkin, ja vähän vielä ylimääräistäkin. Uusia housuja ja paitoja olen joutunut ostamaan.

Miettinen aikoo käydä Hypoxissa jatkossakin ylläpitääkseen hyvän tuloksen.

-Tulokset puhuvat puolestaan, senttejä lähti paljon lyhyessä ajassa. Minulle jäi todella hyvä kokemus. Henkilökunta oli ystävällistä ja muut asiakkaatkin mukavia. Tuntuu, että Hypoxista jäi yleisestikin positiivinen ja virkeä olo, Miettinen kertoo.

Seuraava tavoitekin on jo mielessä.

-Aion osallistua Naisten Kymppiin, Miettinen kertoo innoissaan.

SMS